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在冬令适当服用补药补品使身体的虚亏得到补充

浏览 次 作者:www.banjiaqs.info 更新时间:2019-12-05

“冬令进补,来年打虎”是民间流传的谚语。意思是,经过一年辛勤工作、劳作,在冬令适当服用补药、补品,使身体的虚亏得到补充,到来年能如虎一样健壮,力大无比。
 
那么,冬季该如何选补品、补药呢?
 
1、膏方
 
传统的中医膏方是医生通过面对面地望、闻、问、切,再作相应的辨证分析,综合处方配伍,并由中药房按规格要求煎熬制成膏剂,因此,针对性强,疗效好,且服用方便,深受群众欢迎,是冬令进补方式的重点选择。
 
2、单味补品
 
(1)人参
 
人参品种、质地、等级分类较为复杂。有红参、白参之分,按产地有国产的吉林人参、进口的朝鲜参(又名别直参),从种植地讲,有野山参、移山参、家园参,其等级有天、地、人、20支、30支、40支、60支等不同。民间熟悉的人参多数指别直参或野山参。总体而言,人参性温,功效为大补元气。凡手术后、妇女产后、或大病愈后,属气虚或气血虚、体质虚寒者适宜。红参是白参经过加工而成,与白参相比,论温性及功效,红参大于白参。白参即是俗称的生晒参,其补气之功虽然稍小,但较为平和,属平补之品。新鲜白参经白糖浸泡,则俗称白糖参,仍属白参之类。上世纪80年代之前的别直参是指朝鲜人参,随着工业科技发展,我国有了自主品牌的别直参,与朝鲜产的别直参相比,功效相近,只是前者性温而偏燥,后者性温而润,至于野山参为大补元气之首品,然数量极少,且价格昂贵,移山参功效略逊。
 
(2)西洋参
 
西洋参益气养阴清热,对气阴两虚、阴虚内热者适宜,脾胃虚寒、便溏者慎用。国内引种的国产西洋参其功较差。
 
(3)枫斗
 
枫斗性微寒,补阴、养胃、生津,对热病伤津,具滋养胃阴的功效,凡阴虚之体,可四季常服。可水煎口服,水煎代茶,或研细末服或制作食疗。但体质虚寒者慎用。
 
(4)冬虫夏草
 
冬虫夏草味甘性温,有滋肺补肾功效,对肺结核、久咳未愈者治疗效果较好,对癌症化疗、术后体虚者有效,但其性温,内热甚者慎用。本品价格昂贵,采用研磨后服用为好。
 
(5)阿胶
 
阿胶又名驴皮胶,功具补血止血,是贫血治疗的个选补品,同时为广大女同胞冬令进补的佳品,中医谓:妇人以血为本,用阿胶补血就是这样的道理,但行经期忌服。
 
(6)龟甲胶
 
龟甲胶为滋补肾阴之品,凡腰酸腰痛、头昏眩晕、眼花、心悸、尿频及男子精子少的不育症属肾阴虚的均可服用,肾阳虚则不宜。
 
(7)鹿角胶
 
鹿角胶有温补肝肾、益精养血之功,对肾阳虚亏之腰酸肢冷疗效较好,阴虚或有湿热之症(如前列腺炎、尿路感染等)忌服。鹿胎胶有调经、助孕之功,对宫寒不孕育龄期妇女有一定的效果。
 
3、中成药
 
中成药为十全大补膏,系古方加工制成的中成药,有补气、补血之功,服用方便,但阴虚内热,素体者不宜。